Alegria Secreta

Há 3 anos resolvi cuidar da minha alimentação e comer de forma mais consciente. No começo motivada pela busca de um shape legal, mas sempre digo que ninguém insiste nessa vida (o caminho não é fácil) se não tiver um objetivo mais importante...

Como vocês sabem, eu e o Yudi sempre procuramos algum local para escalar em qualquer viagem que fazemos. A maioria das viagens são para escalar e as que não são a gente sempre procura para ter certeza de que não tem nada por perto mesmo. E...

Durante nosso tempo no Peru, eu e o Yudi conhecemos Machu Picchu com os pais dele! Depois do curso que fizemos em Huaraz e dos dias em Hatun Machay, voltamos à Lima e partimos para Cusco, viagem de 1 dia de ônibus. Sempre passamos por Lima...

Oi gente! Como vocês devem ter reparado pelas mudanças no blog, agora eu sou professora de Yoga. Postei um vídeo no igtv do instagram do blog falando um pouco disso, mas como gosto de escrever e posso compartilhar algumas fotos por aqui, ac...

Oi gente! Depois dos Estados Unidos não apareci mais aqui, o último post escrevi no aeroporto viajando para o Peru. Foram dois meses no Peru e tanta coisa legal aconteceu! Chegamos em Lima no dia 16 de abril e eu voltei no último domingo, e...

   Oi gente!! Esse é o segundo livro que eu li em 2019 e para mim foi um desafio terminá-lo. É a segunda vez que pego para ler e além de a leitura não ser simples uma vez que a autora é uma psicanalista junguiana e portanto utiliza um vocab...

   Nossa temporada nos Estados Unidos está acabando, eu e o Yudi estamos curtindo nosso 1 mês de férias por aqui. Há quase duas semanas paramos de trabalhar, saímos do apartamento para funcionários em Telluride e pegamos um ônibus com desti...

Os dias aqui em Telluride estão acabando, passou tão rápido!! Pensei que iria conseguir postar mais coisas, mas o dia a dia é corrido e nos dias de folga a gente tenta aproveitar ao máximo. Para quem não sabe, eu e o Yudi viemos morar aqui...

Primeiro livro de 2019 lido com sucesso!! Ler é uma das coisas que além de eu gostar muito eu aprendo tanto, saio transformada após cada leitura. Acho os autores tão generosos por compartilhar tanta sabedoria, tão inteligentes por serem cri...

Eu e o Yudi demos um grande passo no nosso relacionamento quando decidimos viajar para os EUA e morar juntos. Antes de mais nada, o que eu acho super importante é ser transparente. Desde que tomamos essa decisão nós conversamos a respeito s...