Livros sobre yoga

Sempre me pedem dicas de livros sobre yoga. Eu amo ler, acho super importante o conhecimento teórico, mas também acho importante adotar uma postura crítica, questionadora e também ampla no sentido de entender que existem várias formas de se pensar e entender o mesmo assunto. Muitas vezes no meu estudo sobre yoga me vi em conflito comigo mesma, já pensei várias vezes "não sei nada", é um conhecimento vasto e denso. Imaginem que filosofia já não é tão acessível porque demanda uma capacidade de entendimento muito abstrato. Agora, imagem estudar filosofia de um lugar tão diferente do nosso culturalmente, historicamente, socialmente... então eu sempre gosto de alinhar a teoria com a prática. E me questionar: faz sentido para mim? Eu já experimentei isso ou eu posso experimentar? Sempre entendendo que é necessário respeitar a tradição, obviamente, sem se apropriar e deturpar o conhecimento, mas adaptando a sua realidade, ao que é possível para você hoje. Existem muitas formas de se praticar yoga, de se compreender o yoga, porque todas essas vertentes são reflexos da experiência individual que cada um tem com a prática! E que bom! Assim mais pessoas podem praticar porque existem infinitas possibilidades. Não existe um estilo melhor que o outro, um professor melhor que o outro, existe o que funciona para você, o que você se identifica e se você encontrou o que procurava!


Feita essa ressalva, aqui vão alguns livros sobre yoga em pdf, para vocês lerem se quiserem ir aos poucos se aprofundando mais nesse Universo! A gente podia até escolher um para ler todo mundo junto! Depois me digam o que acham!!! Beijo!


*O Bhagavad Gita e o Haṭhayoga Pradīpikā são textos antigos da tradição cuja leitura pode ser mais desafiadora por serem bem filosóficos em alguns momentos, com termos em sânscrito etc. São textos fundamentais para o yoga!


Yoga Mala - PATTABHI J
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PDF • 62.79MB
Haṭhayoga Pradīpikā
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PDF • 15.61MB
Yoga para nervosos
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PDF • 1.82MB
Bhagavad Gita
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PDF • 782KB
Pranayama Kriyas
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PDF • 446KB
Anatomia da Yoga - Guia Ilustrado
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PDF • 31.67MB