Yoga como método para libertação


Oi gente! Gravei esse vídeo com trechos do livro "A tradição do yoga" para levantar o debate sobre o que é Yoga. Nem sempre é fácil definir precisamente, mas historicamente essa prática surgiu com o objetivo de promover a libertação. Cada um sente o yoga de uma forma, a experiência é radicalmente individual, porém é muito importante buscar um conceito mais tangível para que possamos compreender o que essa prática se propõe a oferecer.

Esse é o primeiro vídeo aberto do meu canal do youtube, então se quiserem compartilhar com alguém fiquem a vontade! Depois me contem o que acharam! Nos vemos nas aulas!



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