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July 2, 2018

Oi gente!! Hoje a receita é vegana!! Não sou vegana mas gosto bastante de comidas veganas, uma delas é o grão de bico que é super versátil e pode ser utilizado em várias receitas, tanto doces como salgadas. Para fazer salgadinho de grão de bico basta cozinhar a quantid...

May 7, 2018

Oi gente! O post dessa semana é uma receita muito gostosa e super fácil de fazer! Dá para comer no almoço, levar de lanche, eu comeria até no café da manhã... é prático e nem precisa esquentar. E o melhor: saudável e fácil de fazer, tá esperando o que para ir pra cozin...

April 16, 2018

O post da semana é uma receita bem gostosa e super saudável. Foi a primeira vez que substitui os ovos da massa por sementes de chia e gostei. 

Ingredientes
Massa:
➡8 colheres de sopa de chia
➡2 xícaras de farinha de grão de bico
➡10 colheres de sopa de azeite
➡200ml de...

March 19, 2018

O post da semana é uma receita super gostosa: pão de abóbora saudável. Muita gente quando resolve viver uma vida mais saudável sente muita falta de comer pão (no meu caso, sinto mais falta de doce). Mas além disso melhorar com o tempo, porque quanto menos comemos, meno...

December 24, 2017

Oi gente :) Eu gosto muito de tapioca e sempre invento novos jeitos de fazer para não enjoar. Porque realmente comer todo dia a mesma coisa cansa né? Não faço low carb, então consumo tapioca sem problemas no café da manhã. Massss como às vezes não estou muito afim de c...

September 11, 2017

Receita de gordice fit não dá pra ficar sem fazer ein! Adaptei uma receita que vi no canal da @tessabreu de torta de mousse de chocolate e ficou uma delícia!! Então anota aí e quando bater aquela vontade de doce, faça essa receita e aproveite :)

Ingredientes

➡ 4 ovo...

June 17, 2017

Gente, pensa em uma coisa boa!!! Estava com aquela famosa vontade de comer doce e quando vou para a casa dos meus pais, minha capacidade de seguir dieta é colocada a prova. Dessa forma, quando me deparei com nutella, doce de leite e leite condensado, resolvi fazer doce...

April 6, 2017

Resolvi fazer uma receita fit de lasanha e não tem algo melhor do que abobrinha para isso, né? Eu gosto muito de abobrinha de várias formas: macarrão, refogada, e, agora, lasanha de abobrinha hmm :)) Aí vai a receita, super fácil e prática, além de ser low carb:

Ingredi...

January 8, 2017

Mais um receita prática e deliciosa!! Sempre gostei de bolo de cenoura, mas nunca reparei nos ingredientes. Geralmente utiliza-se óleo, farinha branca e açúcar!! Não dá para comer isso com frequência né? Então aí vai uma receita super simples, saudável e deliciosa:

Ingr...

December 22, 2016

As férias chegaram e agora vão ter que me aturar muito por aqui! Essa receita eu fiz no dia do meu aniversário, todo mundo gostou muito aqui em casa (eu também, e muito!!). Aí vai a receita:

Ingredientes

Massa:

➡ 3 xícaras de chá de farinha de trigo integral
➡ 1/2 xícara...

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