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Kangueiko 2017

21.08.2017

Todo inverno acontece o Kangueiko, são treinos às 5h às 6h30 da manhã todos os dias durante uma semana! Esse ano eu pude participar todos os dias (só não treinei nos dois últimos porque machuquei o joelho)! É um treino tradicional que tem por objetivo principal treinar o psicológico mais do que o físico já que o cansaço do corpo em muitos momentos deve ser deixado de lado e a única coisa que sobra é a vontade de continuar treinando. O jiu jitsu vai muuuito além de treinamentos puramente físicos e o Kangueiko existe justamente para isso, para mostrar que é necessário manter o "espírito forte", equilibrar mente e corpo e usá-los em conjunto. Os treinos ocorreram na Kihon, além dos treinos semanais na UFABC. Ao todo fiz 6 treinos e quem conseguiu seguir certinho fez 9. A experiência foi muito boa, todos se incentivando, um dando força pro outro, até teve organização de lanches pós treino hahahaha. Uma marca desses treinos são os chamados mergulhões ou flexão mergulho ou flexão hindu (todos esses nomes aparecem no Google). No último dia foram 600 mergulhões, 100 para aquecer mais 500 no final. Quando nos colocamos em situações de limite no caso físico, só é possível continuar se tivermos psicologicamente fortes. Passar por isso e chegar no final é extremamente gratificante, a sensação de fazer o que nem se imaginava, é muito boa. Gosto muito desses treinos e meus amigos que não treinam jiu jitsu me chamam de doida por acordar as 4h, no frio, para treinar hahahahah. Mas a experiência vale muuuuito! :)

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